Jeste li se ikada zapitali kako vaše oralno zdravlje utječe na vaše cjelokupno blagostanje?Od malih nogu su nam govorili da peremo zube 2-3 puta dnevno, koristimo konac i vodimo usta.Ali zašto?Jeste li znali da vaše oralno zdravlje ukazuje na stanje cjelokupnog zdravlja?
Vaše oralno zdravlje je mnogo kritičnije nego što ste možda i pretpostavili.Da bismo se zaštitili, moramo naučiti o povezanosti oba i kako to može utjecati na naše cjelokupno zdravlje.
Razlog #1 Zdravlje srca
Istraživači sa Stomatološkog fakulteta Univerziteta Sjeverne Karoline kombinirali su hiljade medicinskih slučajeva.Utvrđeno je da ljudi sa bolestima desni imaju dvostruko veće šanse da dožive srčani zastoj.To je zato što zubni plak koji se stvorio u vašim ustima može utjecati na vaše srce.
Potencijalno smrtonosna zdravstvena bolest koja se zove bakterijski endokarditis je poput zubnog plaka, kao i kronična opstruktivna bolest pluća.Prema Američkoj akademiji za parodontologiju, ljudi sa oboljenjima desni imaju dvostruko veću vjerovatnoću da pate od srčanih bolesti.
Da biste živjeli duže sa zdravim srcem, velika briga o higijeni i zdravlju zuba je neizbježna.
Razlog #2 Upala
Usta su put za infekciju da uđe u vaše tijelo.Dr Amar sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Bostonu spomenuo je da kontinuirana oralna upala može uzrokovati da mikrobakterije uđu u krvotok, uzrokujući upalu u drugim dijelovima vašeg tijela.
Hronična upala može dovesti do toga da hemikalije i proteini otruju tijelo.U suštini, teško upaljen gležanj vjerojatno neće uzrokovati upalu u ustima, ali kronična upala koja proizlazi iz bolesti desni može uzrokovati ili pogoršati postojeća upalna stanja u tijelu.
Razlog #3 Mozak i mentalno zdravlje
Healthy People 2020 identifikuje oralno zdravlje kao jedan od glavnih indikatora zdravlja.Dobro stanje vašeg oralnog zdravlja pomaže vam u zdravom funkcioniranju vašeg tijela, a također pomaže u pouzdanoj komunikaciji, izgradnji dobrih ljudskih odnosa i još mnogo toga.Ovo također pomaže kod povećanog samopoštovanja i dobrog mentalnog zdravlja.Jednostavna šupljina može dovesti do poremećaja u ishrani, mekog fokusa i depresije.
Budući da naša usta sadrže milijarde bakterija (i dobrih i loših), ona oslobađaju toksine koji mogu doći do vašeg mozga.Kako štetne bakterije ulaze u krvotok, one imaju potencijal da putuju u vaš mozak, što rezultira gubitkom pamćenja i smrću moždanih stanica.
Kako zaštititi svoje oralno zdravlje i higijenu?
Kako biste zaštitili svoju zubnu higijenu, zakazujte redovne stomatološke preglede i čišćenja.Uz to, izbjegavajte upotrebu duhana, ograničite hranu sa visokim sadržajem šećera i pića, koristite četkicu s mekim vlaknima i pastu za zube sa fluorom, te vodicom za ispiranje usta uklonite čestice hrane koje su ostale nakon pranja zuba i čišćenja koncem.
Zapamtite, vaše oralno zdravlje je ulaganje u vaše cjelokupno zdravlje.
Vrijeme objave: Jul-07-2022