Važno je da perete zube najmanje dva puta dnevno, jednom ujutru i jednom uveče.Ali zašto je noć toliko važna.Razlog zašto je ključno četkati uveče prije spavanja je taj što bakterije vole da visi u vašim ustima i vole da se razmnožavaju u vašim ustima dok spavate.
https://www.puretoothbrush.com/cartoon-toothbrush-kids-toothbrush-soft-bristles-product/
Dakle, ako preskočite noć četkanja, on već počinje da se stvrdnjava u kamenac i izaziva bolest desni.Činjenica je da se ta bakterija umnožava cijelu noć u vašim ustima.Razmislite o svojoj hrani koju ste jeli tokom dana, bakterije proizvode kiselinu, posebno kada jedete, tako da ostaci ostataka na vašim zubima sada omogućavaju kiselinskim nusproizvodima da grickaju vašu caklinu cijelu noć i doslovno izjedaju vašu caklinu što naravno dovodi do karijesa.
https://www.puretoothbrush.com/recyclable-toothbrush-children-toothbrush-product/
Dakle, što se bakterije više hrane hranom, veće su šanse da te kiseline uzrokuju karijes koji može zahtijevati ispunu ili čak dovesti do korijenskih kanala, a osim toga, duže se taj film plaka zadržava na vašim zubima.Veće su šanse da se taj plak pretvori u kamenac i dovede do bolesti desni.
https://www.puretoothbrush.com/non-slip-silicone-handle-toothbrush-for-kids-product/
Dakle, zapamtite žurbu neposredno prije spavanja.To je kritičan korak kako bi vaši zubi bili zdravi i sretni.Ne dozvolite tim podmuklim bakterijama da izazovu pustoš tako što će vam cijelu noć žuriti u ustima.Kao i struganje jezika.Jeste li znali da 90% bakterija lošeg zadaha sjedi na vašem jeziku.Dakle, ne samo da je važno prati zube svake večeri prije spavanja, već je vrlo važno i oprati jezik, a najbolji način da to učinite je korištenje strugalice za jezik.
Sedmični video: https://youtube.com/shorts/Fm7QyeUey58?feature=share
Vrijeme objave: 10.11.2023